水果是生活中不可缺少的一种食物，毕竟水果富含膳食纤维、纤维素，多种矿物质，更关键的是——好吃啊！
山竹、葡萄、榴莲、芒果、香蕉、橘子……酸酸甜甜，光想想就垂涎三尺了。
如今离清明就剩下一周，很多水果也像赶趟一样上市了，又有什么美味的水果值得我们多吃？什么水果要慎吃呢？
马上就到杨桃成熟的季节了，酸甜可口的杨桃，谁能不爱呢
但需要警惕的是，杨桃具有一定的肾脏毒性，肾病患者，尤其是肾功能不全的患者最好少吃。
目前，杨桃引起中毒的毒素还不是十分清楚，但动物实验证实，杨桃含有刺激性神经毒素，这种神经毒素可能是草酸盐。
草酸盐进入人体后，其最终出路，大多是通过肾脏排出体外。
通常，健康人群能及时排除草酸盐，但肾功能不全的人，很难排出草酸盐
草酸盐进入血液后，可与血中的钙结合成草酸钙。
它若沉积在肾脏，肾间质会长期处于慢性炎症的骚扰中，肾脏的功能日久也会受到影响，严重时会引起中毒，甚至导致生命危险。
此外，杨桃还会损伤肾小球毛细血管基底膜和上皮细胞，导致血尿。
因此， 健康成人吃杨桃，一天不要超过两个。
有肾病或曾患过肾病的人群，不要吃杨桃。已有肾功能衰竭、接受肾移植、血液透析和腹膜透析的患者，应禁食杨桃及其加工制品。
